Oslo

NobleProg Oslo, Strømsveien 108, Oslo, norway, 0663
Konferansesenteret ligger kun 5 minutters gange fra både flybussen og t-banen, like ved forretningsområdet i Oslo.

Explore Our Courses

Mindfulness Workshop: Mastering Assertive Communication and Active Listening

14 timer
Denne instruktørledede, live-opplæringen i Oslo (online eller på stedet) er rettet mot nybegynnere som ønsker å ha et verktøysett med oppmerksomhet og kommunikasjonsstrategier for å navigere i ulike kommunikasjonsutfordringer og bygge sterkere, mer positive relasjoner. Ved slutten av denne opplæringen vil deltakerne kunne:
  • Lær og praktiser mindfulness-teknikker for å forbedre selvbevissthet, emosjonell regulering og stressmestring.
  • Forstå prinsippene for selvsikker kommunikasjon og utvikle evnen til å uttrykke seg selvsikkert og respektfullt.
  • Bruk oppmerksomhet og kommunikasjonsferdigheter i ulike virkelige kontekster, både personlig og profesjonell.
Read more...

Meditation 101: Mindfulness Meditation

14 timer
Denne instruktørledede, live-treningen i Oslo (online eller på stedet) er rettet mot organisasjonsteam som ønsker å bruke mindfulness-meditasjon for å oppnå personal og faglig utvikling og forbedring.Ved slutten av denne opplæringen vil deltakerne kunne:
  • Forstå det grunnleggende om meditasjon og mindfulness praksis.
  • Reduser stress og øk klarhet, ro, tilfredshet og medfølelse.
  • Fokuser sinnet og få bedre kontakt med andre.
  • Dyrk oppmerksom bevissthet i det nåværende øyeblikk.
  • Håndtere psykisk og fysisk smerte.
  • Led et sunnere og lykkeligere liv.
Read more...

Mindfulness Workshop

14 timer
Denne instruktørledede, live workshopen i Oslo (online eller på stedet) er rettet mot personer som ønsker å studere oppmerksomhet for å oppnå intens personal og faglig utvikling og forbedring.Ved slutten av denne opplæringen vil deltakerne kunne:
  • Forstå prinsippene for oppmerksomhet.
  • Dyrk positiv mental helse.
  • Voks i selvbevissthet, selvdisiplin, sosial bevissthet og sosial effektivitet.
  • Ta kloke avgjørelser i tider med stress eller krise.
  • Led et lykkeligere og sunnere liv.
Read more...

Last Updated:

Testimonials (1)

Vertens åpenhet, humor, tilnærming og kunnskap

Justyna - e-file
Kurs - Mindfulness Workshop

Machine Translated

Upcoming Courses

Other regions in Norge

Andre land

These courses are also available in other countries

Rådgivning

Mindfulness Rådgivning
Mindfulness kurs i Oslo, Helg Mindfulness kurs i Oslo, Kveld Mindfulness trening i Oslo, Mindfulness instruktørledet kurs Oslo, Helg Mindfulness trening i Oslo, Kveld Mindfulness kurs i Oslo, Mindfulness on-site i Oslo, Mindfulness tomannshånd trening i Oslo, Mindfulness instruktør i Oslo, Mindfulness private kurs i Oslo, Mindfulness trener i Oslo, Mindfulness klasser i Oslo, Mindfulness boot camp i Oslo, Mindfulness instruktørledet kurs i Oslo, Mindfulness coaching i Oslo
1