Explore Our Courses

Meditation 101: Mindfulness Meditation

 14 timer
Denne instruktørledede, live-treningen i Norge (online eller på stedet) er rettet mot organisasjonsteam som ønsker å bruke mindfulness-meditasjon for å oppnå personal og faglig utvikling og forbedring. Ved slutten av denne opplæringen vil deltakerne kunne:
  • Forstå det grunnleggende om meditasjon og mindfulness praksis.
  • Reduser stress og øk klarhet, ro, tilfredshet og medfølelse.
  • Fokuser sinnet og få bedre kontakt med andre.
  • Dyrk oppmerksom bevissthet i det nåværende øyeblikk.
  • Håndtere psykisk og fysisk smerte.
  • Led et sunnere og lykkeligere liv.
Read more...

Last Updated:

Upcoming Courses

Other regions in Norge

Other Countries

These courses are also available in other countries

Rådgivning

Meditation Rådgivning
Helg Meditation kurs, kveld Meditation trening, Meditation boot camp, Meditation instruktørledet, Helg Meditation trening, Kveld Meditation kurs, Meditation coaching, Meditation instruktør, Meditation trener, Meditation kurs, Meditation klasser, Meditation on-site, Meditation private kurs, Meditation tomannshånd trening